我是前阵子报名丝路户外的徒步戈壁，当时是报名四天三晚的，价格会比其他家还实惠些，值得了解看看，当时是十几个人一个团队上去，路途中有专门的营养餐，也有专业人员保障安全以及应对各种情况，专业性还是可以的。
我们是上个月在丝路户外报名徒步戈壁的，在报名前有针对价格对比了其他家，这家还算是比较优惠的，四天三晚，还有了解到安全上面的问题，这家有专门的保障安全的人员，还是比较专业的。
丝路户外是我常报名参加户外活动的一家公司，这家已经有多年了，在户外活动这块做得蛮有口碑的，徒步戈壁我也参加过，安全防护做得很好，很锻炼一个人的心境，还可以交朋友，是个不错的活动项目。
前阵子带着孩子一起去参加丝路户外的徒步戈壁，真的很刺激的一次体验，在昼夜温差大，极其恶劣的环境下走完100多公里，印象深刻，我们是十几个人一个团队，很好玩，孩子去了一次还想去，人也变得有主动性了。
如果想要锻炼自己建议去尝试下，对我来说很好玩，我是报名四天三晚的，带着孩子一起去体验，会分为几个团队一起比赛，很锻炼一个人的坚持性，整个过程有出现不舒服的地方有专业人员及时就医提供帮助，行程安排也合理，饮食方面还算营养，总体还是可以的。
我是开公司，平常比较忙，趁着前段时间去参加了戈壁赛，总共分为四天，第一天是体验下，后面三天是分团队共同走完100多公里，整个过程很难，但是很具有挑战性，丝路户外安全防护很到位，饮食也丰富，可以挑战看看。
装备准备：选择一双适合长途徒步的鞋子，确保舒适度和耐用性。携带合适的徒步手杖，有助于减轻腿部压力。准备一个适合的背包，以便携带必需品。带上帐篷和睡袋，确保露营时的休息。戴上防晒帽和太阳镜，涂抹防晒霜，保护头部和面部免受紫外线伤害。佩戴护腕和手套，保护手腕和手部免受摩擦和伤害。
照明设备：携带强光手电筒和头戴式照明灯具。夜晚的沙漠缺乏自然光源，适当的照明不仅有助于导航，还能减轻夜行的恐惧感。确保所有照明设备充满电，并携带备用电池，以防万一。 定位系统：由于沙漠中缺乏地标，使用专业的户外GPS设备来下载路线并依赖其导航功能是必不可少的。
**防晒措施**：携带宽边帽、魔术头巾、长袖运动衣物和长裤。在敦煌的沙漠和戈壁地区，紫外线强烈，必须做好防晒和防紫外线措施。头巾应多备几条。 **穿着建议**：穿着速干内衣、防风沙防晒的冲锋衣和排汗内裤。由于早晚温差大，需携带羽绒服等保暖衣物。
精心规划的行程路线首日，抵达敦煌，入住酒店，调整身心，为接下来的挑战做好充分准备。第二天，从54km站口出发，挑战旱峡南山口（26公里），在沙漠峡谷的壮丽景色中感受阳光与沙丘的交融。清晨7点，活力满满，8点前享用丰富早餐，为长途跋涉储备能量。轻便运动装备，确保舒适。
第四天，我们从长沙梁出发，终点是玄奘雕像。这一日，我们穿越了光明顶和宕泉河大峡谷。光明顶的高耸和开阔视野，让我们感受到了大自然的壮丽与广阔。宕泉河大峡谷两岸峭壁陡立，造型奇特的景色令人惊叹，仿佛置身于一个神秘而美丽的世界。总结这一108公里的徒步路线，不仅是身体的挑战，更是心灵的洗礼。
第四天：徒步路线18km 路程：二墩村-阳关 地貌：戈壁、古驿站、盐碱地、沙丘 这一天徒步路线最短，但也是最难走的一段戈壁，真的是一步一个脚印，走的特别艰难。一望无垠的戈壁滩，一路上一点一滴的坚持，不放弃的意志，就算再多的艰辛和汗水，这段路走到终点，你就战胜了自己。
『师玲』第一次购买睡袋。『师玲』第一次使用手杖、水袋、沙漠眼镜、鞋套等户外用品。『师玲』第一次穿着专业的徒步鞋行走在戈壁沙漠。『师玲』第一次在戈壁沙漠中白天行走30公里。『师玲』第一次住在户外帐篷。『师玲』第一次体验男女混帐。
